인천시 연수구보건소에서는 2023년 새해 운동을 통한 습관 개선 및 만성 질환 예방을 위한 ‘2023년 건강생활실천 신체활동 프로그램’을 운영하고 있다. 제공되는 프로그램은 구민의 요구가 높은 근력 스트레칭, 실버 소도구 필라테스 등이다.
이 프로그램은 2023년 1기 신체활동 프로그램에 이어 분기별로 3월, 6월, 9월 넷째주 월요일부터 금요일까지 모집해 각 3개월씩 4기수에 걸쳐 운영될 예정이다.
또한 연수구보건소에서는 구민을 대상으로 걷기 실천 및 신체활동 향상을 위해 연중 워크온 걷기 챌린지를 진행하며 건강생활실천에 앞장서고 있다.
이외에도 △직장인을 위한 문화공원 야외음악당 야간 운동 교실 △건강한 회사 만들기 프로그램 △방학을 이용한 어린이 건강 교실 △미취학 및 취학 대상 영양·건강교실 △복지관 노인건강체조 등 생애주기별 다양한 신체활동 프로그램을 운영할 예정이다.
기타 자세한 사항은 연수구보건소 건강증진센터(☎032-749-8168~8169)로 문의하면 된다.
연수구보건소 관계자는 “신체활동 감소와 면역력 저하, 비만율 증가 등 건강위험요인 개선을 위해 다양한 프로그램 개발과 제공으로 건강형평성 및 건강수명 향상에 노력하겠다.”고 말했다.
저작권자 © 미디어생활 무단전재 및 재배포 금지
